Enquanto houver sol ainda haverá esperança
Leia ao som de “Enquanto houver sol – titãs” Está tudo preto, né?! O mundo deixou de ser colorido, não há mais luz no fim do túnel e nenhuma mão amiga ao redor. Não tem saída, a dor é tanta que já não sabe se suporta mais um dia nesse caos. Ela te consome. Te transformou em alguém que você nunca pensou que seria, talvez aquela mesma pessoa que você
Como saber a hora de ir embora?
Tem história que chega ao fim, antes mesmo de começar. Tem amor que acaba, antes mesmo de ser comunicado. Mas, apesar disso, muitas vezes o sentimento permanece ali. Os sonhos, os desejos e as expectativas ficam guardadinhas no nosso coração, esperando a hora certa de se expressarem. E nessas horas, surge a pergunta: “será que ainda vale a pena insistir?” Ninguém nos ensina a hora certa de ir embora, não
Como se despedir de quem não te faz mais bem?
Dizer adeus nunca é fácil. Principalmente quando você olha para essa pessoa e ainda sente carinho, ainda se lembra dos bons momentos que viveram juntos. Mas aí vem aquele aperto no peito, a sensação de que algo não está certo. Você tenta, insiste, espera que as coisas mudem… mas nada muda. Então, chega a hora em que você precisa encarar a verdade: é hora de partir. E sabe o que
Como superar o “dedo podre” e atrair relacionamentos saudáveis
Você também já está cansada de sempre se envolver com pessoas que deixam seu coração em pedaços? Aqueles relacionamentos que você acaba sentindo mais insegurança e tristeza do que felicidade e paz? Talvez você conheça bem esse tipo de história: caras que desaparecem sem explicação, que te fazem esperar por uma mensagem que nunca chega, ou que só aparecem quando querem algo. Ou até tenha vivido com alguém que te
O homem e o amor da sua vida não são as mesmas pessoas
Para uma grande maioria, o amor da sua vida e o homem da sua vida não são as mesmas pessoas. Eu concordo que é confuso – a princípio – entender a gritante diferença entre os dois, mas existe. Quantas vezes você se sentiu confuso por conta daquele seu antigo amor, mas com certeza absoluta que amava a pessoa que tem ao seu lado? Acontece. Você até se flagra comparando um
A baixa autoestima te impede de ser feliz
Moça, você já se pegou olhando no espelho e pensando que não é boa o suficiente? Que você não merece ser amada, feliz ou bem-sucedida? Essa sensação de inadequação constante, de se comparar com os outros e se sentir inferior, é o que chamamos de baixa autoestima. E ela pode ser uma sombra que te impede de enxergar o seu próprio valor e de viver a vida que você merece.
Como perdoar alguém que te machucou muito?
A gente sabe que perdoar, principalmente quando a ferida é profunda, é um desafio e tanto. A dor fica latejando dentro da gente, e parece que nunca vamos conseguir nos livrar dela. Mas, acredite, o perdão é como um remédio para a alma, que cura as feridas e te deixa mais leve. Antes de começar essa jornada do perdão, é importante a gente reconhecer a dor que está sentindo. Aquele
A culpa não é sua pela sua intensidade
Não faz muito tempo que me envolvi com uma pessoa e em uma discussão muito prematura ele soltou “você é muito intensa”. Confesso que fiquei me corroendo por dentro com essas palavras. Pensei em digitar um textão para comprovar que a minha intensidade era culpa do meu signo e não necessariamente minha. Feriu o meu ego, confesso. “Como esse carinha tem a ousadia de falar que eu sou intensa demais?”
Moça, você não foi nada mais que uma conquista para o ego dele
Ei, você não consegue compreender porque ele foi embora assim, de repente, né? Logo ele, que tanto lutou por você, por um beijo teu, por uma mísera atenção tua. Te fez juras de amor do quanto ele era diferente dos outros e que nunca havia encontrado alguém como você. Ele conheceu teus pontos fracos e te fez se sentir confortável em se abrir, mesmo sabendo o quanto você tinha medo
A cura do “dedo podre”
Você também já ficou cansada de sempre esbarrar em amores que te deixam com o coração em pedaços? Sabe aqueles caras que somem por dias, te deixam no vácuo, te fazem sentir insegura ou que só te procuram quando querem algo? Ou aqueles que te fazem sentir que você nunca é suficiente, que te criticam o tempo todo e te fazem duvidar de você mesma? Se você vive atraindo relações
Como parar de atrair pessoas indisponíveis
Se você já acreditou que o amor simplesmente não é para você, que está destinada a uma vida de solidão ou relacionamentos fracassados, saiba que você não está sozinha. Essa sensação de não ser boa o suficiente ou de estar presa em um ciclo de decepções amorosas é mais comum do que você imagina. Mas a boa notícia é que você pode mudar essa história e abrir espaço para um
Como encontrar um amor na era das relações líquidas?
Você já se sentiu cansada de deslizar o dedo para a esquerda e para a direita, sem encontrar alguém que te faça sentir especial? E quando encontra, as conversas são superficiais, os encontros parecem entrevistas de emprego e, no fim, você se sente mais sozinha do que nunca? Se identificou? Bem-vinda ao mundo dos relacionamentos modernos, onde a busca pelo amor se transformou em um catálogo infinito de opções, mas
Apesar de doer, eu ainda penso em você
Se meus sentimentos obedecessem tudo o que eu penso, talvez essa ferida nem estivesse ainda cicatrizando. Acho que já estaria curada há tempos e não teria ficado nem uma marquinha para me fazer relembrar. Mas nem tudo é como a gente ordena, sabe?! E quando o assunto é nossa mente: tudo fica ainda mais complexo. É complicado controlar o (quase) incontrolável. Quando um pensamento vem é difícil mudar o foco,
Dê, mais, pausas, na, sua, vida
Você já parou para pensar na última vez que realmente teve um momento de pausa e descanso? Em um mundo onde a correria se tornou tão normal, muitas vezes esquecemos de desacelerar e respirar. É como se estivéssemos em uma corrida constante, sem nos dar conta de que a linha de chegada nem sempre é clara. Quantas vezes você se viu imerso na rotina agitada, cumprindo prazos, atendendo expectativas e,
É uma droga querer alguém que preciso esquecer
Não consigo te tirar da minha cabeça, quem dirá do coração. Quanto mais eu tento, mais em mim você está. As séries que eu assisto para me distrair me falam um pouco mais de você em algum episódio. As músicas que escuto não permitem com que eu tire seu sorriso da minha memória. Os textos que eu escrevo não conseguem ser destinados à outra pessoa que não você. É uma droga
Esse canal tem como objetivo trazer conteúdos de qualidade, focando nos meus conhecimentos e na minha história de vida.
Atuo como Terapeuta e Mentora há mais de 02 anos. Meu foco é a reprogramação emocional que une técnicas como constelação sistêmica, programação neuro linguística e hipnose.
Além dessas atuações, sou especializada em Medicina Germânica, Terapia Cognitivo-Comportamental e Neurociência.
Sou graduanda de Terapias Integrativas e Complementares.
Atualmente estou com poucos horários para terapia, então peço que os interessados preencham um formulário na fila de espera.
Você pode preencher o formulário aqui e minha equipe entrará em contato em breve explicando os próximos passos.
Abro mentorias semestralmente com objetivos específicos. Para ser mentorada por mim, você precisa ficar atento aos stories do meu Instagram, pois sempre atualizo as próximas mentorias por lá.
Minhas mentorias tem duração de 3 a 6 meses, dependendo do tema. Sempre temos um enfoque específico, como: “superando o fim de um relacionamento”, “encontrando meu propósito”, “aumentando minha autoestima”, “desenvolvendo afetos saudáveis”.
As vagas são limitadas, por isso, sempre envio um formulário de interesse e meu time entra em contato com os pré-aprovados.