Moça, você já se pegou olhando no espelho e pensando que não é boa o suficiente? Que você não merece ser amada, feliz ou bem-sucedida? Essa sensação de inadequação constante, de se comparar com os outros e se sentir inferior, é o que chamamos de baixa autoestima. E ela pode ser uma sombra que te impede de enxergar o seu próprio valor e de viver a vida que você merece. …
Não consigo te tirar da minha cabeça, quem dirá do coração. Quanto mais eu tento, mais em mim você está. As séries que eu assisto para me distrair me falam um pouco mais de você em algum episódio. As músicas que escuto não permitem com que eu tire seu sorriso da minha memória. Os textos que eu escrevo não conseguem ser destinados à outra pessoa que não você. É uma droga …
Você já se sentiu como se estivesse se sabotando por medo de dar tudo errado no final? Como se estivesse fazendo tudo o que podia para evitar se machucar? Quando a felicidade bate na sua porta, vem aquele gelo no estômago seguido de pensamentos como: “vai dar tudo errado, sempre deu…” Se sim, você não está sozinha. A autosabotagem é um problema comum que pode afetar todas as áreas da …
Tira essa armadura e seja sincera consigo mesma: como foi o seu dia hoje? Aqui você não precisa carregar o peso de ter que ser forte o tempo inteiro, lembra?! É ótimo colocar para fora os pequenos estresses diários porque, no final do dia, eles se tornam desgastantes. Porque, às vezes, responder “tá tudo bem” parece o caminho mais fácil, mesmo quando o coração está sussurrando “não tá tudo bem”. …
