Por que atraio só pessoas indisponíveis?
Em algum momento da jornada amorosa, muitos de nós nos deparamos com a pergunta desconfortável: por que continuo atraindo pessoas que não estão totalmente presentes, emocionalmente falando? Essa dinâmica de relacionamento pode ser como uma dança traiçoeira, nos levando a lugares familiares, mas nem sempre confortáveis. Seu passado pode estar presente nas suas relações. Quando olhamos para trás, muitas vezes percebemos um padrão. Relacionamentos anteriores podem ter sido marcados por
Sentimento de vazio no final do ano: como lidar com essa dor?
O final do ano é uma época de festas, celebrações e alegria. Mas, para algumas pessoas, esse período pode ser marcado por uma sensação de vazio, desânimo e tristeza. Você olha ao redor e vê todos felizes e animados. As ruas estão cheias de pessoas, as lojas estão decoradas e o ar está cheio de música e risadas. Mas, por dentro, tem um sentimento estranho que te incomoda. Você não
Cuidado com os seus pensamentos, eles podem estar enganando você!
Se você já pensou coisas do tipo: “eu nunca vou conseguir alcançar o que eu desejo”, “eu sou uma péssima mãe”, “eu nunca vou ser feliz” e até “eu sempre fracasso”, você pode estar sofrendo com distorções cognitivas. As distorções cognitivas são pensamentos automáticos negativos que distorcem a realidade. Elas podem ser muito prejudiciais para a nossa saúde mental, pois nos levam a sentir emoções negativas, como ansiedade, depressão e
A falta de comunicação está destruindo seu relacionamento!
A maior causa de conflitos em relacionamentos acontece pela falta de comunicação. As pessoas se relacionam com medo de expressar o que esperam, o que sentem e pontos de melhoria na relação. E quando não têm medo, expressa de maneira agressiva e crítica. Quantas vezes você ficou incomodada com alguma situação e preferiu guardar para si mesma? Independente do motivo, se foi por medo do seu parceiro não te compreender,
Por que nos estressamos com as pessoas que mais amamos?
Quem nunca se sentiu estressado com a família, os amigos ou o parceiro que atire a primeira pedra. É comum que, mesmo com as pessoas que mais amamos, tenhamos momentos de tensão e conflitos. Existem várias razões para isso. Uma delas é que, com as pessoas que mais amamos, temos expectativas mais altas. Queremos que elas nos entendam perfeitamente, que nos apoiem e que sempre estejam disponíveis para nós. Quando
Energia renovada: banho de ervas para espantar o mau olhado
Esses últimos meses eu estava bastante “zicada”. Sério, todo dia era uma coisa nova. Gripe, dengue, dor de cabeça, indisposição… Eu tava me sentindo pra baixo, sem energia, sem vontade de nada. Até que essa semana eu comentei nos stories do meu Instagram que peguei dengue pela 2ª vez e precisava urgente de um banho de sal grosso. Se você me acompanha no Insta, sabe que eu sempre fui de
5 sinais de que você está em um relacionamento tóxico: você não está sozinha
Você já se perguntou se o seu relacionamento é saudável? Se você sente que está sempre se sentindo mal consigo mesma, se está constantemente preocupado com o que o seu parceiro pensa ou sente, ou se sente como se estivesse caminhando em ovos para não errar, pode ser um sinal de que você está em um relacionamento tóxico. Os relacionamentos tóxicos podem ser difíceis de identificar, pois podem se manifestar
PARE de sabotar a sua felicidade!
Você já se sentiu como se estivesse se sabotando por medo de dar tudo errado no final? Como se estivesse fazendo tudo o que podia para evitar se machucar? Quando a felicidade bate na sua porta, vem aquele gelo no estômago seguido de pensamentos como: “vai dar tudo errado, sempre deu…” Se sim, você não está sozinha. A autosabotagem é um problema comum que pode afetar todas as áreas da
Como foi o seu dia?
Tira essa armadura e seja sincera consigo mesma: como foi o seu dia hoje? Aqui você não precisa carregar o peso de ter que ser forte o tempo inteiro, lembra?! É ótimo colocar para fora os pequenos estresses diários porque, no final do dia, eles se tornam desgastantes. Porque, às vezes, responder “tá tudo bem” parece o caminho mais fácil, mesmo quando o coração está sussurrando “não tá tudo bem”.
Proteja seu coração de namoros abusivos!
“Dani, como eu evito namoros abusivos?” Essa é uma das perguntas que eu mais escuto, seja de seguidores, pacientes e até amigos. É que com tanta informação na internet, fica até difícil identificar se aquela atitude é tóxica ou é apenas um erro comum, né?! E aí nos privamos de conhecer novas pessoas e nos entregar para o amor. É que de tanto se proteger, a gente acaba afastando até
A impulsividade da Ariana
Dizem por aí que a ariana é impulsiva, estourada e cabeça-quente. E eu digo: concordo, mas já parou para analisar o que a leva ser assim? A ariana já passou por muitos maus bocados na vida. Confiou em quem não deveria. Entregou seu coração para quem o devolveu em milhões de pedaços. Precisou se defender com unhas e dentes em situações complicadas. Ela enfrentou grandes batalhas durante sua vida, sabe?!
Responsabilidade afetiva é o mínimo!
Você já aceitou tão pouco por achar que era o que merecia, né? Eu te entendo, eu também já! Pensava que a demora (por falta de vontade) em me responder era normal, que as desculpas para não me ver eram aceitáveis, que a demonstração não era necessária. Eu aceitava as grosserias gratuitas porque pensava “trabalhou tanto, precisa descontar em alguém”, enquanto eu estava lá toda cheia de amor para dar.
E quando não é recíproco?
O maior desejo de alguém que ama é que seja recíproco. Ninguém quer se envolver, criar conexão, inserir outra pessoa na sua vida e na sua rotina, para chegar uns dias depois e ouvir um “é, então, eu não criei esse tipo de sentimento por você”. Quando a gente gosta, quer ouvir um “eu também gosto de você, posso ir pra sua casa matar a saudade que horas?” O problema
Você precisa saber a hora de ir embora
Ir embora da vida de uma pessoa é uma tarefa muito difícil e dolorosa, acredito que não nascemos prontos para isso. Quando criamos um laço com alguém, dói ter que romper e seguir rumos diferentes. Só de relembrar os momentos que passamos com aquele alguém, o coração já vai ficando pequenininho. No fundo, a gente quer dar outra chance, insistir mais um pouquinho, vai que dá certo, né?! Ficamos pensando
Esse canal tem como objetivo trazer conteúdos de qualidade, focando nos meus conhecimentos e na minha história de vida.
Atuo como Terapeuta e Mentora há mais de 02 anos. Meu foco é a reprogramação emocional que une técnicas como constelação sistêmica, programação neuro linguística e hipnose.
Além dessas atuações, sou especializada em Medicina Germânica, Terapia Cognitivo-Comportamental e Neurociência.
Sou graduanda de Terapias Integrativas e Complementares.
Atualmente estou com poucos horários para terapia, então peço que os interessados preencham um formulário na fila de espera.
Você pode preencher o formulário aqui e minha equipe entrará em contato em breve explicando os próximos passos.
Abro mentorias semestralmente com objetivos específicos. Para ser mentorada por mim, você precisa ficar atento aos stories do meu Instagram, pois sempre atualizo as próximas mentorias por lá.
Minhas mentorias tem duração de 3 a 6 meses, dependendo do tema. Sempre temos um enfoque específico, como: “superando o fim de um relacionamento”, “encontrando meu propósito”, “aumentando minha autoestima”, “desenvolvendo afetos saudáveis”.
As vagas são limitadas, por isso, sempre envio um formulário de interesse e meu time entra em contato com os pré-aprovados.